No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre. Olvídate de contar calorías, pasar hambre y la comida insípida. Gana salud, vitalidad, fuerza, mejora tu físico, vive más y mejor. Cuestiona los dogmas establecidos. Plántale cara a la industria alimentaria. Únete a la revolución. Bienvenido a la tribu. Todas y cada una de las afirmaciones que encontrarás en este libro están respaldadas por más de 150 estudios y meta-estudios científicos independientes que encontrarás debidamente referenciados.
4.2
Anónimo
7/8/2023
Me ha gustado.
Concha
15/12/2021
Creo que es muy interesante que se escriba libros de este estilo para difundir unos conocimientos que no están generalizados a día de hoy y ayudan a las personas llevar una dieta más saludable y evitar enfermedades derivadas de una mala alimentación