Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
Los 4 hábitos de la gente delgada: La comida no engorda, tu ansiedad sí
Narrador/a:
Vicente Zamora
Duración:
4.2
Anónimo
30/8/2023
Muy bueno en su mayoría, aunque con contradicciones importantes
JUAN
17/8/2022
Falacia y palabrería sin mas