
Lee y escucha gratis durante 30 días
La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
A partir de 9,99 € al mes tras el periodo de prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.

Lee y escucha gratis durante 30 días
Relájate y busca tu siguiente historia entre cientos de miles de e-books y audiolibros.
A partir de 9,99 € al mes tras el periodo de prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.
Llena tu verano de librosLee y escucha completamente gratis durante un mes este verano.
La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben.
¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón.
Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo:
- Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo.
- ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa?
- ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos?
Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.
La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida está disponible como e-book.
Lo que a otros les gusta de Nextory
Es fantástico poder escuchar un libro en el tren o en un avión.

Es fácil de leer y me gusta la posibilidad de cambiar el color del fondo y el tamaño de la fuente.

El servicio de atención al cliente es rápido y el personal amable. Me gusta la selección y el aspecto de la interfaz. La aplicación mejora continuamente.

Te esperan cientos de miles de libros
Lee y escucha a tu antojo. Cambia o cancela nuestra suscripción cuando quieras.
Un experiencia fantástica
Más de 11.000 clientes han dado a Nextory 5 estrellas en la App Store y Google Play.
Plantéate un reto
Establece objetivos y sigue tus estadísticas de lectura con el reto de lectura y el diario de lectura.
Libros de la serie Salud natural
- Quiero dormir: Prácticas milenarias de yoga y ayueveda para un sueño reparador
- Siente lo que comes: Emociones, alimentación y la extraordinaria conexión mente-intestino
- Como: El arte de comer bien para estar bien
- Tu mejor defensa eres tú: Una guía práctica para mejorar la salud del sistema inmune y protegerte de las infecciones
Libros relacionados
- El Libro Negro de las Horas
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable
- Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz
- No tengas miedo a nada: Cumple tus deseos con amor, alegría y paz interior
- ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
Isabel
2022-05-15
Este libro, fácil de leer, te enseña consejos útiles para poder tener una mejor salud. Una muy buena herramienta,