Ejercicios de Psicología Positiva: para aumentar tu felicidad

Lee y escucha gratis durante 30 días

Ejercicios de Psicología Positiva: para aumentar tu felicidad

A partir de 9,99 € al mes tras el periodo de prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.

Ejercicios de Psicología Positiva: para aumentar tu felicidad

Lee y escucha gratis durante 30 días

Relájate y busca tu siguiente historia entre cientos de miles de e-books y audiolibros.

Prueba 30 días gratis

A partir de 9,99 € al mes tras el periodo de prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.





Ejercicios de Psicología Positiva: para aumentar tu felicidad

4,2 6 puntuación
48 min
La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición. Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo. La psicología positiva se encarga, entre otras cosas, de "recalibrar" nuestra mente para que aprenda a detectar todo lo bueno que hay en nuestras vidas. Los ejercicios prácticos que vas a aprender en este libro van a poner a tu cerebro en la "longitud de onda" adecuada para apreciar todas las maravillas que la vida te ofrece, incrementando tus niveles de autoestima, optimismo y felicidad.

Ejercicios de Psicología Positiva: para aumentar tu felicidad está disponible como audiolibro.

  • Audiolibro

    Publicado : 2019-11-07

    Idioma: Español

    Editorial Audiolibro: GD Publishing

    ISBN Audiolibro: 9783966331784

Mostrar más

Lo que a otros les gusta de Nextory

Es fantástico poder escuchar un libro en el tren o en un avión.

AnitaAnita

Es fácil de leer y me gusta la posibilidad de cambiar el color del fondo y el tamaño de la fuente.

PeterPeter

El servicio de atención al cliente es rápido y el personal amable. Me gusta la selección y el aspecto de la interfaz. La aplicación mejora continuamente.

AnnaAnna

4,2

6 puntuación
  • Suri

    2022-07-08

    Buen resumen del método para ayudar.

Cargar más
Descarga la aplicación para escribir una reseña.
img

Te esperan cientos de miles de libros

Lee y escucha a tu antojo. Cambia o cancela nuestra suscripción cuando quieras.

image

Un experiencia fantástica

Más de 11.000 clientes han dado a Nextory 5 estrellas en la App Store y Google Play.

image

Plantéate un reto

Establece objetivos y sigue tus estadísticas de lectura con el reto de lectura y el diario de lectura.

visa
amex
master
trustly