Descubre cómo preparar los desayunos más deliciosos y sanos, y disfruta cada mañana de uno diferente: dulce, salado, caliente o frío. Son propuestas ideales para comer en casa o en el trabajo, e incluso como merienda. Adquiere nuevos hábitos saludables con las recomendaciones de Martina Ferrer y empieza el día... ¡con energía!. - Más de 60 propuestas variadas y fáciles de preparar, ilustradas y con consejos nutricionales. - Con recetas sin gluten, sin lactosa, veganas y sin azúcar añadido. - Ideas de maridaje para un desayuno completo.